Medos, dores, insegurança? NUNCA MAIS!
Iniciei na BigBox através da coach Alexya, que tanto me disse para eu fazer uma aula experimental. Tive receios, pois a pouco tempo havia...
Tenho dor nas costas. Posso treinar?
Essa pergunta é muito frequente. Mas você não está sozinho! 40% da população também sente dores nas costas e isto não deve ser usado como...
Tenho dor nas costas, o que devo fazer?
O termo lombalgia significa “dor na região lombar”, costuma-se utilizar este termo quando se tem dores nas costas recorrentes. Não se...
Como arrumar a mochila da escola
Seu filho está arrumando a mochila corretamente antes de ir para a escola? Siga esta dica rápida e prática: (a saúde do seu filho...
O que é HIPERLORDOSE LOMBAR?
Lordose é uma curvatura normal existente no pescoço e na parte baixa das costas, quando elas são muito acentuadas chamamos de...
